Konzepte zur Implementierung von Burnout- und Stressprävention in Unternehmen
Im Jahr 2010 waren hochgerechnet auf alle gesetzlich versicherten Beschäftigten etwa 100.000 Menschen mit 1,8 Millionen Fehltagen krankgeschrieben.
Die WHO hat errechnet, dass ein Burnout Fall durchschnittlich 30,4 Krankheitstage mit sich bringt. Die Praxis zeigt aber, dass manche Betroffene
bis zu einem Jahr arbeitsunfähig sind. Schätzungen sprechen von 9 Mio Menschen in Deutschland, die Burnout-Symptome aufweisen. Etwa 80% der
Führungskräfte gehen täglich mit Angst zur Arbeit.
Bei den psychischen Belastungsfaktoren, die es im Rahmen der Gefährdungsbeurteilung zu erkennen und zu bewerten gilt, spielen psychische Erkrankungen
eine immer größere Rolle. Insbesondere in modernen, innovativen Unternehmen mit einer starken Identifikation seitens der Mitarbeiter mit dem
Arbeitgeber und dem Produkt ist der Umgang mit den sogenannten weichen Faktoren unumgänglich um die Gesundheit der Belegschaft zu fördern, zu
erhalten und beispielsweise einem möglichen Präsentismus entgegen zu wirken.
Viele Menschen fühlen sich gestresst und viele reden von „Burnout“ aber was letztendlich dahinter steckt ist nicht jedem klar. Insbesondere dann,
wenn es einen selbst betrifft. Um die Erkennung und Vermeidung des Burnout-Syndroms als wichtiges Thema in die Unternehmensstrukturen einbinden
zu können ist Aufklärung und Wissenvermittlung eine der Grundvoraussetzungen.
Ich biete Ihnen ein für Ihr Unternehmen individuell passendes Konzept zur Implementierung von Präventionsmaßnahmen von Burnout und Stress.
Seminar "Leuchten statt verbrennen"
Immer irgendwie nicht ganz im Leben und im Körper? Hektik? Ängste? Einsam? Nur noch kopfgesteuert ? Immer kämpfen müssen? Wut? Unzufriedenheit?
Konzentrationsschwierigkeiten? Schlafstörungen? Erschöpft? In der Sackgasse? Depressive Zustände? Bluthochdruck? Verspannungen? Versagensängste?
Sinnlosigkeit? Antriebslosigkeit? Aggression gegen sich selbst? Zu wenig Erfolg bei zu viel Leistungsaufwand?
Wenn Sie diese Symptome bei sich erkennen, dann ist es höchste Zeit für ein Burnout-Präventions-Seminar mit Stressmanagement mit Techniken nach den
neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
In diesem Seminar lernen Sie unter fachgerechter Anleitung, Ihre festgefahrenen Verhaltensmuster, die Sie ins Burnout treiben oder bereits getrieben
haben, zu finden und aufzubrechen, um aus dem Hamsterrad auszusteigen. Durch tiefenwirksame Interventionen lernen Sie, sich neu zu orientieren und
mehr Lebensqualität und Energie zur Verfügung zu haben. Sie finden Klarheit, neue Perspektiven und tanken Energie. Sie bekommen Wissen über Hilfsmittel,
um die Veränderung nach dem Seminar mit in den Alltag zu nehmen und den Stresslevel dauerhaft zu minimieren.
Warum habe ich für meine Seminare gerade Hypnose als Anwendung bei der Behandlung von Burnout und Stress gewählt? Nun, weil ich seit langem damit
täglich in meiner Praxis, meinen Gruppen und Seminaren arbeite und von der Wirksamkeit und der positiven Kraft einfach überzeugt bin.
Was passiert im Körper während der Trance? Der Herzschlag verlangsamt sich mit der Zeit, die Atmung wird ruhiger und der Blutdruck sinkt. Der
Körper entspannt sich, das vegetative Nervensystem, welches zuständig ist für Prozesse, die unsere lebenswichtigen Körperfunktionen wie Herztätigkeit,
Atmung, Blutdruck, Verdauung und Stoffwechsel steuern, kommt zur Ruhe. Es kommt zur Verringerung der Ausschüttung von Stress-Hormonen und das
Immunsystem wird aktiviert. Seelisch ist man in der Trance man freier und kreativer und kann somit Probleme aus einem anderen Blickpunkt betrachten
und damit Blockaden lösen.
Während der Trance stellt sich ein angenehmes Wohlgefühl ein, welches viele Teilnehmer oft mit „das ist ja wie ein Kurzurlaub gewesen!“, kommentieren.
Man findet zur inneren Klarheit, fühlt sich energetisiert und frisch. Deshalb ist gerade bei Burnout und Stress-Symptomen die hypnotische Trance
mit ihren positiven Wirkungen auf Körper und Seele das Mittel meiner Wahl.
Leider gibt es durch Darstellungen in Show und Filmen oft auch Vorurteile und Ängste bezüglich Manipulation und Ausgeliefertsein. Dies hat jedoch
nichts mit klinischer Hypnose zu tun. Die hypnotische Trance ist ein Vorgang, an dem sich der in Trance Versetzte selbst beteiligt. Wer einen
besonderen Zugang und Lösungen zu seinem inneren Selbst finden möchte, wird es genießen, in Trance zu gehen, somit liegt es bei jedem selbst, ob
er „hypnotisierbar“ ist, oder nicht. Es passiert nichts, was man nicht möchte.
Ich biete diese Seminare in ganz unterschiedlichen Formen an - als 4-tägiges Seminar, als begleitendes Seminar in 3 stündige Einheiten aufgeteilt über
mehrere Wochen und über mehrere Wochenenden. Termine teile ich Ihnen gerne auf Anfrage mit.
Meine Facharbeit zur Zertifizierung durch den Verband freier Psychotherapeuten und Heilpraktiker für Psychotherapie wurde mit der Note "sehr gut"
bewertet.
Ein telefonisches oder persönliches Vorabgespräch kann gerne mit mir unter 089-90469912 vereinbart werden.